求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

2020-04-29から1日間の記事一覧

アンチ小麦粉…ビバ「乃が美」

昨晩は引越しの手伝いのまま山梨に泊まったので、 今朝はヴィパッサナー瞑想者でもある友人と 一緒に5時頃から60分瞑想した‍♂️‍♂️‍♂️ ヴィパッサナー瞑想のコースでも使用されている 指導者の詠唱、メッターの瞑想 (感謝の祈り) の後 に、私は毎朝晩行ってい…