求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

2020-05-17から1日間の記事一覧

瞑想とヘンプパウダーは心と身体に効く

瞑想を始めて早14年。 初めての瞑想体験はヴィパッサナー瞑想という京都 にある瞑想施設であった‍♂️ ヴィパッサナー瞑想センターは世界各地に150箇所 以上あり、お釈迦様が悟りを得たときに実践して いた瞑想法である。 しかし、瞑想センターは宗教という概…