求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

2020-07-25から1日間の記事一覧

三大栄養素とアミノ酸とは

三大栄養素とアミノ酸 身体にとっての三大栄養素である 糖質・脂質・タンパク質。 タンパク質が大事って言うけれど、 そもそも一体タンパク質ってなんなのさ ペプチドってなんなのさ アミノ酸ってなんなのさ 今日はタンパク質について気になったので 調べて…