求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

危険な食品

加工食品と添加物の怖い話

朝食派…食べない派 朝ご飯を食べる派の人もいるし、 食べない派の人もいるだろう。 まあ結局のところ対した違いはないのかも しれないが、私は昔から朝食が大好きである✌️ お寺から新潟へと帰って来て 早四カ月が経とうとしている。 加工食品と添加物と砂糖…

今すぐできる糖尿病のリスクを回避する簡単な方法。

最近の食のマイブームはもっぱら甘酒MIXである。 有機玄米麹と有機玄米で甘酒を作り、そこに 砕いたMIXナッツ、レーズン、ヘンプパウダー、 カカオニブ、りんご、豆乳、そして今日からココナッ ツデシケイテッド (みじん切りみたいなやつ) が加 わった。 豆…

生アーモンドは大丈夫なのか…❓

今日は朝から曇天の曇り空である。 雨で散った桜の花びらが地面に綺麗な水玉模様を映し出した 今朝は6時間睡眠で起きれたからようやく体調は 回復してきたようだ。 しかし食欲はあるが口内炎は痛い 回復までにはまだ数日はかかりそうだ…。 昼頃に漬物を混ぜ…

アンチ小麦粉…ビバ「乃が美」

昨晩は引越しの手伝いのまま山梨に泊まったので、 今朝はヴィパッサナー瞑想者でもある友人と 一緒に5時頃から60分瞑想した‍♂️‍♂️‍♂️ ヴィパッサナー瞑想のコースでも使用されている 指導者の詠唱、メッターの瞑想 (感謝の祈り) の後 に、私は毎朝晩行ってい…

田舎暮らし万歳!妊娠ストール反対!

昨日は引越しの荷物の積み込みで疲れたし、 夕飯は遅めだったし、久しぶりに香港料理なるもの を食べて餃子やらオイスター炒めやらのガッツリ系 を食べたからか、朝の目覚めは悪く、 胃が重い…身体が重い…寝過ぎた 朝友人の投稿したFacebookを観ていると、 …

欲望の街へ

昨日は約二週間ぶりに街まで車で降りていった。 標高1000mのこの地から一番近いコンビニへは 車で35分ほどかかり、国道沿いの大型スーパー などが立ち並ぶ街までは60分ほどかかる。 しかしなんとも不思議なことに片道一時間の ドライブも毎度長いと感じるこ…

ファスティング4日目

今朝の寝起きも少々怠い。 朝起きて白湯を飲むべくキッチンへ行くと、 立ちくらみがしたのでしばしその辺に掴まり倒れないように静止した。 うーむ、それにしてもお腹が減らないもんだな。 午前中には亜麻仁油を舐めて、ヘンプパウダーinの具なし味噌汁を飲…