求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

ゆるいルールの果物ファスティング

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昨日はそこそこ食欲に苛まれてしまった。

起床後の坐禅中に、うっ…トイレに駆け込み快便祭り。


今朝は3:15に目が覚めて、8時頃に朝食を摂った。

よしよし、中々早起きではないか…と喜んでいる

が、昨日は日中ガッツリ昼寝をしたのでそのせいだろう。


今日は食べ過ぎないようにしようと思い、

朝はドライバナナ一本だけにした。

 

10日前に終えたファスティング後というもの、

最近食欲が増してきて腸子 (調子) に乗ってきているとこがあるので、


今日は一日果物ファスティングを敢行することにした。


ファスティングというか、これはもしやただたんに果物オンリーな食生活なのでは?


小腹が空いてきたので甘酒に林檎とカカオニブを入れて食べた。

 

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自家製甘酒には玄米がちらほら沈んでいるが、

それくらいは良しとしよう、マイルールはゆるめの設定にしてあるのだ。

 

鉄分不足が心配なので、ヘンプパウダーも入れるとしよう。


果物ファスティングのはずが、既に種子が二種類入

っているが、大目にみよう。

マイルールはゆるめの設定にしてあるのだ。

 

"地上最強の植物" の誉高いヘンプパウダーにかかれ

ば貧血なんぞなんの心配もないのだ。


この麻の実は本当に栄養満点で、

特に "月一恒例貧血女子"、或いは授乳中の奥さんにとっては救世主となること請け合いである。

 

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我が人生においてこの11年の間に手にしてきたもの

は、感動の琴線に触れたものをこだわりぬいて選ん

できた自負があるのだが、


私が感動した中でも最も素晴らしく、未だにそれは色褪せずに輝いている存在と言えば、間違いなく最愛の妻である。


私は常々、我が伴侶となる女性は、 "心底尊敬出来る人物を!" と八百万の神々に本気で祈ってたほどのオカルト野郎だが、


その願望は果たして成就され、彼女ほど "柔和で優し

く、穏やかで汚れのない、疑うことを知らない、自然体で自分に正直な、愛に溢れた家事嫌いのガンダムオタク拘り女子" はこの世に存在しないであろう。


以前は弊社の事務職を担っていたそんな妻が、

ヘンプパウダーを摂る以前には、唯一ヒステリックになる時が "月一恒例貧血女子" 週間であった。


その期間に入ると彼女は、

「眠い、怠い、肩が凝る、頭が痛い、イライラする、集中できない、暴飲暴食、罵詈雑言…」

と、阿修羅の如き側面を露わにしてしまっていたのだが、


ヘンプパウダーに出会ってからというもの、

憑物がおちたかのように心身共に不調の波が無くなり、いつもの優しい笑顔で日々を過ごすようになったのである。


それら阿修羅の如き症状は貧血が原因だったのである。


それ以来私が余程羽目を外さない限り、いつもの優しい愛に溢れた妻の可愛らしい笑顔は溌剌として輝いているのである。

 

15時頃にも小腹が空いてきたので、

再び "甘酒豆乳in林檎カカオニブ" を少々食べ、

食べ過ぎないと眠くならないことに気づき、

今日は文筆業がすこぶるはかどった。

 

このまま今日は何も食べないつもりでいたが、妻がパスタが食べたいと珍しくリクエストするので、夜はホールトマトと大豆ミートでパスタを作って食べた。


果物ファスティングについてはマイルールなので、いつでも変更可なのである。


そして夕食を少々食べ過ぎて、小一時間程夕寝をしてしまった…うーむ、やはり食べ過ぎは良くない。


明日も少食に励むとしよう。

 

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↓ ヘンプパウダーについて書かれたブログ

https://netakomi.asia/archives/537

 

 

 

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