求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

人生万事塞翁が馬

一昨日辺りから下唇に出来た2つの口内炎と、

全身の倦怠感から昨日一昨日と10時間は寝ていた。

 

 

ならば今日から塩湯断食でもするかと意気込んで

いたのだが、11時頃に仕事のひと段落で

よく晴れたベランダに出てみると、

「あぁ〜、お腹空いた〜😌」

と食欲に誘われたので "自家製玄米甘酒MIX"

食べることにした。

 

 

昼過ぎになって東京で鍼灸師をしているDr赤津さん

に体調不良の事を相談した所…

 

・アロマは塗らずに自己免疫力で治すべし!

・MIXナッツは食べ過ぎるな!

・たまには肉魚も食うべし!

・青物野菜を食うべし!

・白米を2度は食うべし!

 

との箴言を頂戴したので、早速夕飯に糠床から

キャベツを取出し、冷凍しておいたブリカマと

甘酒MIXを食べた。

 

 

それにしても、アロマも塗らずに自己免疫力で

イケ!との指示は意外であった。

ナチュラルな物なら良いのかと思っていたが、

それすらも必要ないとは面白い。

流石はマニアックな方である😏

Dr赤津さん、ありがとうございました🙏

 

 

f:id:gudosha:20200505203921j:image

 

 

「災い転じて福となる」「人生万事塞翁が馬」とは

これまでの我が人生に於いてもことごとく当たって

きた格言であるが、今回の体調不良も面白い効能が

あった。

 

 

毎朝夕と60分づつ瞑想するのだが、

これまでのやり方は "自覚意識" を保って

ひたすら内側にフォーカスを向けるというもの

であった。

 

 

10年ほど前から眉間の辺りに意識を向けると

ビンビンと脈打つような振動を感じるようになった

ので、それを観察しつつ無心であることも自覚す

る、というような瞑想をしてきたのだが、今日は

ふと口内炎の辺りにフォーカスを向け、

傷が治ったイメージをしてみた。

 

 

イメージの中では妻や友人に「瞑想のイメージで口

内炎が治った!」と報告したりしていた。

 

 

下唇に意識を向けた後は何気なく身体全体に

意識を向け、次に部屋全体に意識を広げ、

次には地球🌏全体に意識を拡大して、

私自身が地球そのものの身体なんだとなるべく考え

ずに感じてるようにしていた。

 

 

そうしていると、無心で身体全体と意識だけがある

その状態は地球全体を愛で包んでいるんだという

理解に収まり、とても心地良くて、60分を告げる

アラームを止めて30分程そのまま座り続けていた。

 

 

久しぶりに深い瞑想状態に入れたし、何より外に

意識を向けて座ったのは初めてで、それがこんなに

集中しやすいとは思いもしなかったので凄く気持ち

良かった。

 

 

瞑想を終えるとお腹が空いたので夕飯の支度をして

いた🥢

 

 

その間もなんだかポケ〜としていて、宙に浮いてい

るような感じであった。

 

 

しばらくすると何やら妻が苔の入った花瓶を割って

しまったらしく、慌てて後片付けをして申し訳なさ

そうに報告してきた😣

 

 

私はその花瓶の色と形が大のお気に入りであったか

ら残念だとは思ったが、妻に対する苛立ちや嫌悪感

は微塵も感じなかった。

 

 

寧ろ窓際に置いといた私が悪かったのだなぁ…

と思い、妻を責める気にはなれなかった。

 

 

そして割れた花瓶の形を見てみると…うーむ、中々

面白い形ではないか😏 これはこれで使えそうだ、

割れた白い縁に色付けしてみるか👨‍🎨

 

 

f:id:gudosha:20200505204232j:image

 

 

明日は苔を移し替えよう。

結局口内炎は治らなかったけど、

明朝の瞑想が楽しみである…🧘‍♂️

 

 


⬇︎求道者は黙して嘘をつく…毎朝更新中⬇︎
https://gudosha.space

 

 

#人生万事塞翁が馬  #災い転じて福となる

#口内炎は治らず  #Dr赤津

#ブリカマ  #割れた花瓶

#瞑想の効能  #自覚意識

#脈打つ眉間  #求道者の精進日記