求道作家のこだわりオーガニックど田舎生活

聖者なんぞに憧れて…大都会をドロップアウト。"悟り" を夢見る人に贈る、田舎暮らしの精進日記

苦節14年目の念願

 

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東京から帰って…

 

気づけば東京へ行ったのはもう一週間も

前のことである🗼

 

 

今回の東京行きは色んな意味で意義深い

ものがあった。

 

 

まずは、お寺の修行から帰って来た4月上旬から

初めたブログ「求道者は黙して嘘をつく…」

の加筆修正を、妻の辛辣編集により全て

見直した事(O_O)

 

 

これによって、独りよがりの私の言い分が

優しい妻のオブラートに包まれて

少しは読みやすくなり😌

そして何より、私は説明が下手だと言う事が

よく分かったから、東京から帰ってからは

物語調のものを書いていく事にした✍️

 

 

大学では文学部を専攻しつつ、サブカルが

大好きな辛辣編集長な妻が、

こと私の書く物語調の文章にはあまりけちを

つけない事が分かったのも、やはり東京行きが

きっかけであった( ̄∇ ̄)

 

 

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4月にお寺から帰って来た時も3日間の断食を

したが、今回も東京から帰って来てからで

あったので、どうやら食生活のリズムを

田舎風に戻したいタイミングで行う傾向に

あるようだ。

 

 

今回の4日間の断食は、貧血モードがややしんど

かった😱

1日目は半年ぶりの飲み過ぎグロッキーで、

断食と言うよりも "く…食えない😓" という

感じだったので、それも合わせると身体には

かなり負担がかかったかもしれない🙄

 

 

しかし、最終日の夜には映画の影響と🎞

翌日から食事にありつける嬉しさで、

創作意欲の炎がメラメラと燃え上がり🔥

実際にその炎は順調に燃え続けている👍

 

 

そして妻の箴言で、新たな表現方法が

始まりつつあるので、まだ動き出したばかりで

どうなるかは分からないが、

展開がトントン拍子なので

それも楽しみである。

 

 

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苦節14年目の瞑想

 

そして何よりも昨日から瞑想の質が

格段に上がったのだ🧘‍♂️

 

これまでは意識的に力んで思考習慣を掴まえる

と言う緊張型のものであった。

 

そうしていれば確かに無心無思考の状態は

手に入るが、どうしても途中で思考が

出てくるので、深いリラックス状態とは

程遠いものであった。

 

 

しかし、昨日はなぜか意識するのではなく、

意識を弛緩してみようと思い、

意識の状態に在る時にいつものように

力まないでスッと意識する力を抜いてみた🤤

 

すると深いリラックス状態に入り、

思考が起きてきても、言葉が出てくるのでは

なく、イメージや音や声で聞こえて来るように

なったのである(O_O)

 

 

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これは左脳優位の言語から、

右脳優位のイメージ•視覚に脳の働きが変わった

証拠である🧠

 

 

これまでは意識する力を養うトレーニング的な

緊張型瞑想であったから、60分経つとすぐに

息をつきたくなっていたが、

昨日からは60分では物足りなく感じるように

なった✌️ ̄∇ ̄)

 

 

これまでと綺麗な坐相の姿勢は変わらないが、

身体の緊張は全く感じなくなり、

ボワ〜んとして瞑想の世界から出ていくのが

億劫に感じてしまうのだ😌

 

 

今朝などはいつも使っている携帯のアラームに

気づかず、60分で終えるところを120分座って

いた⏰

 

 

これまで偉そうに瞑想について語ってきたが、

ようやくプロテストに合格した気分だ🤩

 

 

ナチュラルハイな瞑想状態に憧れ続けて

きたが、これが持続出来るようになれば、

また一つ大きな夢がかなうのである(*゚▽゚*‼︎

 

 

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